茨木市元町のクリニック。茨木診療所です。

デンマーク　医療・福祉・社会政策　視察（１）

コベンハーゲン８日間　２０１３年８月２５日～９月１日

全日本民医連創立60周年企画のデンマーク視察に行ってきました。
２０２５年に向けた社会保障改革のグランドデザインが提示されていますが、民医連としてどのように対処していくのか、福祉先進国のデンマークから学ぼうというのが視察の趣旨でした。
デンマークについて、私はアンデルセン、チボリ公園、IKEYA、ロイヤルコベンハーゲンくらいしか知りませんでした。

■ 福祉大国デンマーク

デンマークは九州、ほほぼ同じ面積に人口５６０万人(兵庫県や北海道とほぼ同じ人口)が住む小さな国。
フランスでは友愛、デンマークでは共生という言葉で、人はお互いが助け合うもの、子どもは社会が育てるものという考えが定着していました。
いくつかの指標を示すと、福祉関連費は税収の６４％、相対貧困率はOECD３０か国中最低の５.３％(日本１５.７％) 、自国の生活満足度は２０年間９０％ 以上を維持、医療費・教育費は無料、充実した年金で暮らしに困らないなどです。
年金生活者でも年に１～２回は海外旅行に行っているということでした。

■ 福祉政策『胎児から人生最後の日まで』

いくつか数字をあげると（1クローネ≒２０円）

産休と育児休
両親で合計５２週間（休暇手当支給）
産前：母親－出産予定４週間前から
産後：母親－１４週間、父親－２週間
育児休：１４週以降、両親合わせて合計３２週間。
雇用者の同意のもとに４６週間まで延長可能。 （子どもが９歳までに分けてとることが可能）

児童・若者手当（単位クローネ・２０１３年）
児童手当(月支給額)
0－2歳　1,433 (28,500円)
3－6歳　1,470 (22,700円)
7－14歳　893 (19,530円)

若者手当(月額支給)
15－17才　893 (19,530円)

教育支援金（月額、税込）
18ー19歳　　　　　　　　　　　　20歳以上
親と同居　1,274 (25,480円) 　2,860 ( 57,200円)
親と別居　3,690 (73,800円) 　5,753 (115,060円) 　
デンマークでは１８歳以上が成人。
成人で教育を受けている者に教育支援金が支給される。

休暇法（自営業者・失業者も対象）
年間で最低２５日(週５日勤務で５週間に相当)
夏休み３連続で取得できる。

失業給付金(自営業者も) 失業前収入の９０％　または最高額
801 (16,020円)/日
4,005 (80,010円)/週のどちらか低い額

国民年金(６５歳以上)
単身世帯　　　　　　　　　　　　成人複数世帯(１人当)
基礎額　5,840 (116,800円)　　 5,804/1人（116,080円）
補助額　6,028（120,560円）　 2,914/1人（58,280円）

生活保護(月額)
扶養義務を持つ：　　　13,952 (279,040円)
２５歳以上：　　　　　 10,500 (210,000円)
２５歳以下(親と別居)：　6,767 (135,340円)
２５歳以下(親と同居)：　3,265 ( 65,300円)
２５歳以下の妊婦：　　 10,500 (210,000円)
ただし、働くことのできる人は必ず働かせる。 　

充実した社会保障で国民の生活満足度９０％以上ということも納得できるものでした。
日本の格差社会とは比べられないほど充実しています。

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健康ひと口メモ

血管ケアで命を寿ぐ

血管ケアは、血管の内皮細胞を傷める要因を減らし、内皮細胞に良い刺激を与えることが基本です。

①動物性脂肪や糖分、塩分を摂り過ぎない。腹七分を守るだけで、かなり達成できる。
②体に良いものはしっかり摂る。
内皮細胞が元気に生まれ替わる血管若返りの材料となる大豆など良質なたんぱく質をしっかり摂る。
活性酸素を減らす成分を多く含み動脈硬化を防ぐ野菜や果物をしっかり摂る。
③血管ケアに決定的に大切なことは『体のあちこちをよく動かすこと』です。

この三つを基本に毎日を過ごせば、血管壁を傷つける塩分を減らし、高血圧症の改善になる。
ドロドロ血液の原因になる脂質と糖質の摂り過ぎを防ぎ、血管内の血流がスムーズになる。
内皮細胞が若返り物質をどんどん作るようになる。

今、何歳であろうと、血管は若返ることができるのです。
すっかり生まれ替わるのに１０００日かかる。
この世に生を受け、今、この世に生きていることをありがたく思い、命を寿ぎつつ（寿命）千日を過ごしましょう。
親鸞や蓮如の教えにも通じます。

茨木診療所　所長
安達　克郎

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